Que ce soit pour une recherche d'emploi, un passage d'examen, la recherche de l'âme-sœur, il est nécessaire de bien se connaitre. La seule personne à qui l'on ne peut pas mentir, c'est nous même. Apprendre à gérer ses émotions, s'épanouir, c'est parfois se remettre en question, remodéliser son mode de pensée, son schéma de vie. Pour cela, il faut bien se connaitre, et faire le tri sur soi. Le but de ce coaching est d'amener la personne à être indépendante dans son apprentissage, par des exercices d’auto-hypnose, de relaxation, de sophrologie et de les encrer dans sa vie de tous les jours pour une meilleure confiance en soi, une meilleure estime de soi, retrouver le courage de s'affirmer en tant que soi.

tarif : selon devis par rapport à la demande.

Le but de ce suivi est d'amener le sportif dans des conditions psychiques optimales à un moment précis, et ainsi être en pleine possession de ses moyens en compétition. Travailler sur la peur de l'adversaire, le stress, la confiance en soi, c'est partir vainqueur le moment venu. C'est aussi apprendre à positiver ses erreurs et croire en ses objectifs.

tarif :sur devis en fonction du nombre de sportifs et de séances.

formations en entreprise sous forme de stages à thèmes.

- Mieux comprendre la communication dans un groupe par l'analyse transactionnelle.

- Prévention du surmenage, du burnout, gestion du stress.

tarif : formation sur une journée (8 heures) pour 10 participants : sur devis